3月20日清晨三点多，三元火箭救援队接110警情，列东大桥有人落水，接到救援指令后，三元火箭救援队紧迫集结部队带着水域救援配备火速前往事发现场，对落水水域进行查找！因水域河道杂乱上午火箭救援队潜水大队及将乐火箭救援队在总队的协调下带着专业设备前往三元区进行声援，在各队集结后，敏捷在落水区域打开拉网式查找。

  通过近十三多个小时的接连奋战，总算在下午5点左右，成功打捞出溺水者，可惋惜的是落水者已无生命体征！火箭救援队队员他们用坚持和专业，诠释了生命至上，用生命影响生命，给生者期望死者庄严的救援精力。

  此次救援举动，充分体现了三元火箭救援队、将乐火箭救援队、火箭救援队潜水大队的高效协作与专业素质。他们用举动证明，不管面临多大的困难，只需齐心协力，就能发明奇观。未来，他们也将持续坚守岗位，看护人民群众的生命安全，在每一次救援中，为生命护航。

  1、坚持镇定：溺水时首先要坚持镇定，不要不知所措，避免耗费过多膂力并加快下沉。

  2、调整姿态：放松身体，向后仰，让身体的重心尽量上移，以添加浮力。将双手举过头顶，这样做才可以协助身体仰躺在水面上，一起抬起下巴，尽量让口鼻显露水面，保证呼吸。

  3、运用漂浮物：留意周围是否有能协助漂浮的物品，如空塑料瓶、木板等，可以将其抱在身前，以添加浮力。

  5、处理抽筋：如果在游水过程中产生抽筋，应坚持冷静，先吸一口气浮于水上，然后依据抽筋的部位采纳对应的自救办法。例如，小腿抽筋时，可以用手将脚拇指用力向前上方拉，使拇指跷起来，一起用力按捏腿肚子，即可缓解抽筋。

  3、运用东西施救：在保证本身安全的情况下，可以正常的运用树枝、木棍等递给落水者，或许将泡沫块、救生圈等漂浮物抛给溺水者，协助其漂浮待援。

  2、挨近溺水者：从溺水者的后方或旁边面挨近，避免从正面挨近以避免被其捉住。

  3、托起溺水者：从溺水者的后方或旁边面托起其身体，使其头部显露水面，然后选用仰泳或侧泳的方法将其带向岸边。回来搜狐，检查更加多